be as you are & fall in love with yourself

soma massage

die soma massage ist intuitiv und inspiriert von der hawaiischen lomilomi massagekunst und widmet sich deinem ganzen körper . diese ganzheitlichen form der körperarbeit berührt dich auch tief unter der haut. mit jeder berührung fliesst energie und re.aktiviert sanft deine ureigene selbstheilungskraft - deine lebensenergie.


die soma massage session löst energie blockaden, erdet dich, entspannt deinen körper, geist und deine seele. du fühlst dich gehalten und geborgen, sinnlich und achtsam berührt.


die auswahl an massage sessions findest du weiter unten

offerings

massage session auswahl

ganzheitliches massageritual  


vorgespräch

ritual eröffnung

massage ca. 90 minuten

stilles ausklingen


dauer: ca. 2, 5 stunden 

wertschätzung: 220 euro










ganzkörpermassage & entspannungselexier


vorgespräch

massage ca. 90 minuten


dauer: ca. 2 stunden

wertschätzung: 150 euro 










lomilomi nui

entspannt²

wohltuende ganzkörpermassage


vorgespräch

massage ca. 90 minuten


dauer: ca. 2 stunden 

wertschätzung: 140 euro



soul & body blessings

  good to know

über die massage sessions

davor

mindestens 2 stunden vor der massage solltest du keine üppige mahlzeit eingenommen haben. auch reichliches trinken ist zu vermeiden. denn so gibst du deinem körper die möglichkeit sich gut in die massage einzufinden und nicht mit der verdauung beschäftigt zu sein oder die bauchlage mit vollem magen als unangenehm zu befinden.

alle körperlichen beschwerden und insbesondere medizinische eingriffe, die noch einfluss auf dein befinden haben, bitte im vorgespäch ansprechen.

du bist herzlich eingeladen alles was dich in bezug auf die massage beschäftigt einzubringen, so dass du dich, so wie du bist, wohl fühlen kannst, um die massage zu empfangen. 

dich erwartet ein geschützter raum,  in dem eine ehrliche und transparente kommunikation über persönliche themen bezüglich der massage raum bekommen. dafür biete ich dir ein telefonisches vorgespäch oder den austausch vor der massage.


während

die soma massagen sind ganzkörpermassagen mit erwärmtem öl (kokosöl) auf nackter haut. dein intimbereich wird mit einem tuch abgedeckt und ist nicht teil der massage.  wenn es andere empfindliche/ intime stellen gibt, an denen du keine berührung wünschst, wird das während der massage von mir brücksichtigt. (wenn du lieber bekleidet eine massage empfangen möchtest, bitte ich dich, das im vorfeld anzusprechen.)

in den soma massage erfährst du sanfte, achtsame und sinnliche berührungen, die bei dir gedanken, gefühle und körperliche reaktionen auslösen können. all das darf sein und ist willkommen - es darf wie mit einer welle kommen, aus.brechen und das fort.spülen was mit ihr gekommen.

die massageliege und der raum sind gut beheizt, damit du es wohlig warm hast während der session. 


danach

du hast du möglichkeit nach der massage zu duschen, wenn du den impuls hast. wenn du das öl auf der haut belassen möchtest, bringst du am besten kleidung mit, die mit öl gut umgehen kann. die zeit nach der massage ist mindestens genauso wichtig wie die massage selbst. es ist die zeit der integration. auch wenn die massage für dich eine form der entspannung ist, erfährst du durch die berührung und energie viele neue eindrücke, die verarbeitet werden möchten. auf körperlicher ebene benötigt es zeit um dies geschehen zu lassen. und am besten sind hierfür ruhige räume in denen du gut mit dir in verbindung sein kannst, ungestört bist und das tust wonach du dich fühlst.


in den stunden nach der massage ist das trinken (wasser) wichtig. auch wenn du das gefühl hast, dass du keinen durst hast, gönne deinem körper reichlich wasser.









© 2021 melinda kühn

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